Psicodramma

Psicodramma e sociodramma sono due tecniche che facilitano il lavoro di gruppo. Lo psicodramma ha solitamente una valenza più psicoterapeutica mentre il sociodramma ha una valenza maggiormente legata alla ricerca socio-culturale, quindi allo sviluppo personale. In entrambi i casi si tratta di mezzi per esplorare, esprimere e risolvere conflitti, principalmente interiori ma anche esterni alla persona: emozioni e ricordi, attraverso l’azione e il gioco di ruolo, permettono di vivere le esperienze in uno spazio protetto e di osservare sé stessi dall’esterno per una maggiore consapevolezza e crescita personale. Lo scopo quindi è la conoscenza approfondita, non solo superficiale di alcuni fenomeni della nostra vita, insomma dopo aver capito come certe cose funzionano, quando accade che vi è la conoscenza ma che questa non si trasforma in azione, attraverso il supporto del gruppo si può spostare la conoscenza dalla mente al corpo che sempre si manifesta più potente nelle azioni dell’uomo. Partecipare ad una esperienza di gruppo basato sulla drammatizzazione significa alzarsi e sperimentare problemi, opportunità e soluzioni di argomenti umani che possono rappresentare un ostacolo alla vita. Il gruppo guadagna le caratteristiche di una realtà virtuale, ma mantiene la fisicità di una realtà fisica dove sperimentare il “come se”. Sperimentare “come se” la realtà fosse diversa, “come se” avessimo la capacità di gestire conflitti o situazioni scomode, “come se” avessimo parti ancora non consapevoli e capaci di aiutarci nella nostra vita, senza rischiare nella realtà quotidiana, ma sfruttando l’aspetto “virtuale” che ci regala la possibilità di non correre pericoli. Il lavoro di gruppo non è fantasia e illusione, all’aspetto virtuale si aggiunge il fatto che si incontrano altre persone reali, che interagiscono con la loro volontà e questo porta la sperimentazione ad un livello iper-reale, nel senso che, liberi dalle restrizione sociali imposte dai ruoli abituali cristallizzati nella vita quotidiana, tutti i compagni di viaggio possono ambire ad essere come vogliono, sperimentando la vera “spontaneità”.

La descrizione che riporto cerca di comunicare l’emozione della partecipazione, una sana scarica di adrenalina che si diffonde attraverso il compito più generale del lavoro di gruppo: valorizzare ognuno nella sua vera natura. Ciò porta un po alla volta a scoprirsi nel confronto con altri, cercando di sperimentare la vera spontaneità, non la maschera imposta da ruoli cristallizzati. La personalità è il risultato dei ruoli sperimentati nella vita, quindi la possibilità di sperimentarsi, in un luogo protetto, in ruoli diversi permette alle persone di ampliare “strutturalmente”, non solo sostanzialmente, il proprio sé.

Nella drammatizzazione a scopo di lavoro di gruppo vi è una differente attenzione rispetto alla recita: il finale delle storie è aperto e viene scritto nella interazione del gruppo, lo scopo non è mai la prestazione artistica ma la sperimentazione e l’esplorazione (non esistono spettacoli né recite), la partecipazione alle interazioni è stimolata ma sempre libera.